夏に頼りになるコスメは、強い日差しや汗から肌を守る存在。ただ、使い方を誤ると逆に肌への負担を蓄積させてしまいます。季節特有の悩みに合ったケアを取り入れながらも、落とし穴を避ける視点を持つために、今回は夏に人気のアイテムが...

健康を意識して続けている食事法や習慣が、実は肌に負担をかけている場合があります。糖質制限や断食、サウナなどは体調管理や美容目的で広く取り入れられていますが、やり方を誤ると肌のうるおい不足やバリア機能の低下を招きかねません...

強まる日差しと見落としがちな影響 夏の強い日差しは、肌に直接的なダメージを与えるだけでなく、目からも紫外線が入り込むことをご存じでしょうか。目が紫外線を受けると、その刺激が脳に伝わり、メラニン生成を促す信号が全身に広がり...

室内の快適さが招く落とし穴 連日の猛暑が続くなか、日中はエアコンの効いた室内で過ごす時間が長くなっている方も多いのではないでしょうか。強い日差しや暑さによる肌ダメージを避けるための選択である一方、実はこの「室内での快適さ...

連日の猛暑が続く中、多くの方が夏特有のスキンケアに気を配っていることでしょう。しかし、長年信じられてきた酷暑時のスキンケア常識の中には、最新の研究では効果が疑問視されているものも少なくありません。 暑い季節になると「さっ...