「赤く腫れたニキビ、どうすれば…?」赤ニキビの原因とケア方法を紹介!

概要

赤ニキビは角質や皮脂で毛穴が詰まり、菌が繁殖によって引き起こされる炎症を伴うニキビです。
早期段階の「白ニキビ」よりも治りにくく、不適切なケアを行うと広がったり悪化したりします。見た目も痛々しいため、症状に適したケアでの改善が必要です。

原因

赤ニキビは常在菌であるアクネ菌が原因ですが、この菌は皮膚を守る役割も持ちます。
しかし、ストレスや食生活、皮脂分泌の乱れ等がニキビを引き起こすと、アクネ菌が過剰に増殖し、炎症を起こしてしまいます。

症状

赤ニキビは内部で炎症が発生し、周囲が赤く見え、痛みや熱を感じることがあります。
一度発生すると治りにくく、長引くとニキビ跡が残る可能性もあります。

治療

赤ニキビは自己処理せず、早期に皮膚科などで治療を受けることが有効です。
抗生物質が主な治療法で直接塗ることが基本ですが、症状がひどい場合は内服することもあります。

生活上の注意

赤ニキビが出た場合は、触らずにニキビケア商品で保護することが大切です。特に敏感肌の方は、適切なケア商品を選ぶことが重要です。
メイク品は、ニキビを悪化させる可能性があるので注意が必要です。
洗顔時は肌に優しい洗顔料を使用し、刺激を避けるようにしましょう。
シーツやイヤホンなどは清潔に保つことも重要です。これらは細菌の繁殖地となり易いので、こまめに取り替えたり清掃することをお勧めします。

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