概要
顎ニキビは、顎周辺に表れるニキビの総称で、特に大人の方に多く見られる悩みです。
ホルモンバランスの変動や生活習慣が影響して発生することが多いとされており、肌への負担が少ないケアが重要です。
原因
顎ニキビの発生は、ホルモンバランスの乱れが主な要因とされます。特に月経前のPMS期間中には、ホルモンの変動が大きくなり、皮脂の分泌が増加することでニキビができやすくなります。
また、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れも原因となります。
症状
初期段階では、小さな赤みを帯びたプツプツしたものが顎周辺に現れ、進行するとさらに炎症を起こし、痛みを伴うニキビに変化することもあります。
場合によっては、硬いしこりのような状態にもなります。
治療
初期段階の顎ニキビには、抗炎症効果・殺菌効果のあるジェルやクリームが有効ですが、これらの成分は一部の人にとっては肌への刺激が強い場合があります。
そのため、使用する前に配合されている成分の確認を行うことや腕を使ったパッチテストを行うことで使用できるか確認するようにしましょう。
症状が重い場合や自宅でのケアだけでは改善が見られない場合は、専門のクリニックへの受診を検討してください。
生活上の注意
顎周辺の皮膚は摩擦による刺激を受けやすいため、スカーフやマスクの摩擦に注意が必要です。
また、洗顔後の保湿を欠かさない、清潔なタオルや枕を使用する、日焼け止めを適切に塗布するなどの基本的なケアを心がけることで、顎ニキビのリスクを低減することができます。
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