美容成分は「たくさん使えばより効く」と考えてしまいがちです。特にビタミンCやレチノールのようにエイジングケアに効果的とされる成分は、毎日のケアに積極的に取り入れたい存在です。しかし、これらの成分は“適量”で使うことに意味...

5月の紫外線は夏並み！？ うっかり日焼けを防ぐUVケアの基本 春らしい陽気が続く5月は、紫外線対策の意識が緩みがちな時期です。しかし、実は5月の紫外線量は夏とほとんど変わらないレベルに達します。空気がカラッとしていて涼し...

やる気が出ない…肌も元気がない？ 五月病と肌の不調サイクル ゴールデンウィークが終わる頃、なんとなく気持ちが沈んだり、仕事や家事に身が入らなかったり。そんな「五月病」と呼ばれる状態は、実は肌にもじわじわと影響を与えること...

ゴールデンウィークは移動も多く、旅行中は寝泊まりする環境も普段とは違うため、肌にとっては負担のかかりやすい時期です。しかし、スキンケアにかけられる時間が限られている中でも、基本を押さえ、かつ効率的に肌を整える方法を知って...

春の陽気に誘われて外出が増えるゴールデンウィークは、肌にとって思わぬ落とし穴の多い季節です。特に年齢を重ねた肌は、紫外線や風、室内の空調といった複合的な外的刺激により、気づかないうちに乾燥が進みやすくなります。開放的な気...