はじめに 新年を迎えると、残念ながら多くの人が正月太りに直面してしまいます。これは年末年始の食事の変化や運動不足により、体重が増加することが原因です。正月太りは、ただ体形の変化に留まらず、健康や美容にも影響を及ぼします。...

はじめに 新年の始まりと共に七草粥を食べる伝統は、日本の年始の風物詩の一つです。この風習は新年の始まりを祝い、同時に新鮮な野草を用いて健康を願うという意味が込められています。 七草粥に含まれる七種の野菜は、それぞれに美肌...

はじめに 新年を彩るおせち料理には、実は美肌に役立つ食材がたくさん隠されています。日本の伝統的な料理には、肌に良いビタミンやミネラル、抗酸化物質を豊富に含んだ食材がふんだんに使われており、美容に敏感な方にとっては見逃せな...

はじめに いよいよ今週末はクリスマス。このシーズンは、特別なメイクで自分を表現する、絶好の機会でもありますね。この時期、多くの方がパーティーや特別なデートに向けて、いつもとは違う華やかなメイクを楽しみます。例えば、キラキ...

はじめに：冬はニキビの季節？ 冬は、肌のトラブルが増える季節です。寒さにより空気が乾燥し、肌もそれに応じて乾燥しやすくなりますが、その乾燥によって肌のバリア機能が低下し、ニキビを引き起こしやすくなるのです。さらに、現代の...

はじめに 冬の肌荒れに悩んでいる方、多いですよね。寒さと乾燥が手強いこの季節、意外と見落としがちなのが「パジャマ」なんです。ふわふわのパジャマは暖かくて気持ちいいけれど、実は肌にはちょっと厳しいかもしれません。パジャマの...

はじめに：年末年始はなぜ乾燥する？ 今年もお詰め、年末年始の到来です。なにかと忙しいこの時期は、寒くなってきて空気も乾燥してくるため、肌の手入れには特に注意が必要ですね。「冬は肌が乾燥する」とはよく言いますが、肌の乾燥を...

年末のストレスと美容の関係とは？ 何かとやることが多い年末。この時期は仕事の締め切りや家族行事、旅行など日常とは異なるイベントにより多くのストレス要因が重なる時期です。ご存じの通り、ストレスは美容面にも大きな影響を及ぼし...

はじめに 冬の訪れと共に、肌の乾燥が特に気になる季節がやってきました。この時期、肌は乾燥や紫外線などの外的要因により、ダメージを受けやすくなります。そこで重要になってくるのが、適切なスキンケアと保湿アイテムの選択です。 ...

はじめに 忘年会シーズンは、楽しい時間を過ごす一方で、肌荒れやニキビの問題を引き起こす要因が多く隠れています。 まず忘れてはならないのが、冬の乾燥です。乾燥した空気は肌の水分を奪い、バリア機能を低下させるため、肌荒れやニ...