「毛穴が目立つのは年齢のせい」…そう決めつけていたサーリーさん（34歳・都内勤務）

変化は“意外な気づき”から始まった

朝の支度中、鏡に映る自分の顔を見て、ふと目を逸らしたくなる——
それが日課になっていた。メイクを仕上げたはずの顔に、どうしても目立つ毛穴。特に頬と鼻のあたり。

「ちゃんとファンデを塗ってるのに、“なんか決まらない”っていうモヤモヤが毎朝ありました」

下地も変えた。ファンデの質も上げた。それでも変わらなかった。
“30代だし、仕方ない”と、自分を納得させようとしていた。

本当に詰まっていたのは「毛穴」じゃなく「思い込み」だった

きっかけは、SNSで見かけた毛穴ケアの投稿。そこに、見過ごせない一文があった。

「毛穴が目立つ原因は“開きっぱなし”だった」

てっきり皮脂や汚れの“詰まり”だと思い込んでいた。だからW洗顔もピーリングもしていた。でも、よく考えたら、クレンジング後の肌はいつも少し突っ張っていた。

「もしかして、“落としすぎ”てたのかもしれない……」

調べてみると、乾燥やターンオーバーの乱れが毛穴の開きを引き起こすと知った。特に30代以降は、肌のハリを支える水分量や弾力が低下し、毛穴の周りの組織がたるんで“開きっぱなし”になることがあるという。

変わったのは「毛穴」じゃなく、「肌の表面」だった

試してみたのは、保湿と引き締めに着目したスキンケア。
皮脂を抑えるのではなく、水分を肌に“与えて保つ”設計。セラミドやナイアシンアミドが入っていて、肌のバリア機能を整える処方だという。

「正直、保湿で毛穴が変わるなんて思ってませんでした。でも、“やってないのはこれかも”って」

使い始めて3日目の朝、洗顔後の肌を触った瞬間、違和感を覚えた。
ツルッとしている。指のひっかかりが減った。メイクをしたときも、ファンデが均一にのっていく。

「…あれ？毛穴、前より目立たない？」

ただ誤解しないでほしい。毛穴が“小さくなった”わけじゃない。
肌がふっくら整ったことで、毛穴の“影”が目立ちにくくなった。これは、専門家がいう「表皮の水分保持で光の反射が変わる」という理屈に近い。
つまり、“見え方が変わった”というリアルな体感だった。

「ちゃんと向き合えば、肌は応えてくれる」

「年齢のせい」——そう思って、自分の肌を責めていた。
でも実際には、必要なケアを知らなかっただけだった。

毎朝の鏡の前で、気づかないふりをしてきた毛穴。
それが少しずつ目立たなくなって、今はメイクの時間がちょっと楽しみになっている。

「肌って、変わるんですね。手をかければ、ちゃんと返してくれる」

毛穴に悩む人ほど、原因を“誤解”している

毛穴が気になる人は多い。でも、その原因を「皮脂」「詰まり」と決めつけてしまっている人も多い。
実際には、乾燥・たるみ・摩擦・ターンオーバーの乱れが重なって“開いたまま戻らない”ケースが少なくない。

「何をやっても変わらない」と感じていた人ほど、やり方が間違っていただけということがある。

あなたが鏡を見るたび、どこかで目を逸らしているのなら——
それは、変化のきっかけかもしれない。