「なぜ口元がたるむ？」笑顔がさらに魅力的になるケア法！

概要

年齢とともに、口元のたるみに悩む方も多いでしょう。しかし、皮膚に負担をかけずにケアを行う方法があるのです。
ここでは、たるみの原因と、その対策についてご紹介します。

原因

口元のたるみの主な原因は、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの減少、及び顔の筋肉の衰えです。
さらに、うるおいの不足や紫外線などの肌へのダメージもたるみを招きやすい状態を作り出します。

症状

口元のたるみは、表情筋の衰えや皮膚の弾力性の喪失により現れます。
具体的には、口の周りの皮膚が下に垂れ、口角が下がったような状態を示します。

治療

たるみのケアには、栄養バランスの良い食事、十分な水分補給、そして適度な運動が有効です。
特に、口元の筋肉を鍛えるエクササイズは、自宅で簡単に行え、肌への刺激が少ないためおすすめです。
また、肌のうるおいを保つケアをあわせて行うことも重要です。

生活上の注意

毎日のスキンケアでうるおいを守るための保湿をしっかり行うこと、紫外線対策をきちんと行うこと、バランスの良い食事を心掛けることが大切です。
また、笑顔を作ることで口元の筋肉を鍛えることができます。
これらの習慣を取り入れることで、口元のたるみを防ぐことが可能となります。