概要
頭皮のフケやかゆみは、頭皮の乾燥や菌の影響による炎症が主な原因です。
洗髪が十分に行われていても、フケが目立つ場合は、皮膚の疾患の可能性も考慮しなければなりません。
原因・症状
フケや頭皮のかゆみは、さまざまな要因で発生します。そのため、対策も症状によって異なります。
特に、敏感肌の方はフケや頭皮の問題に苦しむことが多いため、原因と対策を理解することが大切です。
乾燥によるフケ（乾性フケ）
洗浄力が強すぎるシャンプーの使用や頻繁な洗髪により、頭皮の皮脂が過剰に取り去られ、乾燥した皮膚からフケが発生します。
このタイプのフケは乾燥肌の人に多く、空気が乾燥しやすい冬場に増える傾向があります。
脂漏性皮膚炎が原因のフケ（脂性フケ）
シャンプーが不十分だったり、脂質の多い食事、生活リズムの乱れにより、皮脂や汗が頭皮にたまり、フケを引き起こすことがあります。
頭皮に皮脂や汗がたまりやすい脂性肌の人に発生しやすく、特に湿度の高い梅雨から暑い夏にかけて多くなります。
乾癬によるフケ
乾癬は、皮膚に赤い発疹が出て、その上にフケのようなかさぶたが剥がれ落ちる病気です。
乾癬によるフケは、他人に感染することはありませんが、再発を繰り返すことが多くみられます。
治療
フケやかゆみの治療法は、発生原因によって異なります。
皮膚科では、頭皮の炎症に対してステロイドや抗生物質を処方し、原因に合わせた洗髪の指導を行います。また、頭皮の悩みに対応した薬用シャンプーもあります。
生活上の注意
フケやかゆみの予防には、シャンプー時の習慣の改善が最も重要です。乾燥が原因のフケの場合、頭皮用の保湿スプレーやローションの使用も効果的です。
脂性肌の方は、シャンプー後のすすぎやドライヤーの使用が十分でない場合、フケの原因となる菌が増殖する可能性があります。
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